Durchatmen | Breathwork
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Mit diesem Einsteiger-Workshop tauchst du in die großartige Welt des Breathwork ein.
Die Atemtechniken des Pranayama schaffen eine Verbindung von Körper und Geist, verhelfen zu mehr Gelassenheit im Alltag, schärfen deinen Fokus und stärken dein Immunsystem. Beim Breathwork stellt sich vom ersten Augenblick an eine positive Veränderung ein. Breathwork kann dir helfen, dein Immunsystem zu stärken, deine Lungenkapazität nicht nur zu vergrößern, sondern die Lungen auch zu stärken. Breathwork verbindet Körper und Geist, schärft deinen Fokus, und macht die innerlich stark.
Beim Breathwork ist dein gesamter physischer Körper involviert: Dein Bauch dehnt sich aus und entspannt sich , dein Brustkorb weitet sich , deine Muskeln und Knochen sind in Bewegung, deine Atmung geht über von flachen, zu tiefen und entspannten Einatmungen und Ausatmungen.
Beim Breathwork sind auch dein Bewusstsein und dein Verstand involviert: Du wirst dir deines gesamten Körpers und aller aufkommender Gedanken bewusst. Du erfährst einen klaren Geist und bist in der Lage alles zu visualisieren, was in deinem Geist und Körper aufkommt.
Beim Breatthwork ist dein Geist involviert: Du spürst deine Lebensenergie. Du schaffst Platz für diese Energie und spürst die Verbindung von Körper und Geist.
Datum
Sonntag, 16. Juni 2024
Uhrzeit
11:00 - 14:00
(180 min)
Room
Großer Raum 1
Ort
Zschochersche Straße 54-56, 04229 Leipzig
Lehrer:in
Andy
Über
Tickets
48,00 € | Gesamtticket |
Anbieterinfos
Bewertungen
5
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Stornierungsbedingungen
Anmeldungen für Workshops, Specials und Retreats (Auszeit) sind verbindlich. Die Platzreservierung erfolgt nach Zahlungseingang der Teilnahmegebühr. Nicht bezahlte Plätze können seitens des Studios jederzeit freigegeben werden. Stornierungen des Nutzers bis 14 Tage vor Veranstaltungsbeginn werden mit 50 % der gebuchten Leistungen berechnet. Stornierungen des Nutzers bis 7 Tage vor Veranstaltungsbeginn werden mit 70 % der gebuchten Leistungen berechnet. Spätere Stornierungen oder die Nichtteilnahme der Veranstaltung ohne Stornierung werden mit 100 % der gebuchten Leistungen berechnet.
Wir behalten uns vor, bei nicht vorhersehbaren Ereignissen (z.B. Krankheit des/der Dozenten/in o.ä.) oder dem Nicht-Erreichen der Mindestteilnehmerzahl den Workshop zeitlich zu verlegen, eine/n Ersatz-Lehrer/in zu stellen oder den Workshop abzusagen. Bei einer zeitlichen Verlegung des Workshops können die Teilnehmer:innen zwischen der Teilnahme am Ersatz-Termin oder einer Rückerstattung der bereits geleisteten Workshop- /Specialgebühr wählen.
