Restore & Sound

Restore & Sound mit Anne

Lasst uns an diesem Adventssonntag dem Trubel der Vorweihnachtszeit entfliehen und 90 Minuten gemeinsam in eine nährende und tiefenentspannende Yin- & Restorative-Praxis für Körper, Geist und Seele abtauchen. Begleitet wirst du hierbei von Sound aus berührenden Klängen der Alchemy Crystal Singing Bowls.  

Wusstest du, dass 1 Stunde Sound so erholsam sein kann wie 8 Stunden Schlaf? Probiere dies gerne einmal live aus, während du Körper, Faszien und Gewebe in verschiedenen Restorative-Haltungen über einen längeren Zeitraum entspannst und alles loslässt. 

Dabei umhüllt dich ein Klangbad aus verschiedenen Kristallschalen und begleitet dich Schritt für Schritt in einen tiefen Entspannungszustand, der beruhigend und stressreduzierend wirkt.  

Es sind keine Vorkenntnisse möglich. Komme sehr gerne in warmer und gemütlicher Kleidung.

Ich freue mich sehr auf dich

Anne