Pole Fitness - Schnupper Workshop

In diesem Workshop lernst du den Trendsport 'PoleDance' kennen. Gezeigt werden dir die Basics zur Haltung an der Stange - die ersten coolen Moves - und natürlich ein paar einfache Figuren & Kombinationen, welche zum Einstieg gut geignet sind. Es hauptsächlich darum ein erstes Gefühl für den Sport mit der Pole 'Stange' zu bekommen... und vorallem um Spaß und gute Laune! : ) Du brauchst keine Athletin sein um am Workshop teilzunehmen. Es geht darum sich einfach einmal auszuprobieren. Du wirst allerdings schon gleich einen Eindruck bekommen, wie so eine Kursstunde bei uns abläuft und was dich ungefähr erwarten wird.

Mitbringen darst du eine kurze Hose & eine bruchfeste Trinkflasche. Wenn du magst auch ein Vorhängeschloss für den Spind. Wir freuen uns auf DICH!

• Falls der Workshop schon ausgebucht sein sollte, schreibe uns gerne eine Mail an info@ananda-zentrum.de und lass dich auf die Warteliste setzen - Vielleicht hast du noch Glück ; )