Body & Soul Pilates - Theorie & Praxis @ Studio am Stern
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Body & Soul Pilates - Theorie & Praxis

Pilates

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@ Studio am Stern

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Body & Soul Pilates - Trauma erkennen, Gesundheit kreieren

mit Heike

Unser Körper spricht – wenn wir ihm zuhören. Diese Form von Pilates ist für alle, die neben Gesundheit, Flexibilität und Kraft in eine achtsame Verbindung mit ihrem Körper finden, ihn verstehen und dabei Trauma loslassen und ihre Intuition stärken möchten. 

Wir beschäftigen uns im theoretischen Teil damit, wie man mental/emotional Gesundheit kreieren kann, bevor wir mit einfachen Übungen evtl. in zwei Gruppen die sechs Trainings - Prinzipien sehen und fühlen, was uns ein umfassendes Bild ermöglicht, bevor wir nach einer kurzen Pause eine Workout- Klasse einsteigen.

Datum

Begann am Samstag, 3. Januar 2026

Mehrere Termine

Ort

Wachmannstraße 5, 28209 Bremen

Lehrer:in

H

Heike

Über

Heike Bartels Tanz ist meine Sprache, Gesundheit und (Lebens-) Freude sind mir eine Herzensangelegenheit, nicht nur durch meine persönliche Geschichte. Dies weiterzugeben ist ein Geschenk. Anschliessend war ich zwölf Jahre im Ausland, habe getanzt und choreografiert und in privaten Coachings mit PRO´s und Lehrern gearbeitet. Mein besonderes Interesse gilt dem Zusammenhang zwischen dem Zustand bzw. Erscheinungsbild des physischen Körpers und unseren emotionalen Lebensthemen und wie man dies bewusst verändern (heilen) kann. Die Bitte mehrerer Tänzer, meine Erfahrungen für sie aufzuschreiben, hat zur Entstehung meiner online Seiten, der YouTube- Kanäle und zweier Bücher geführt, die in drei Sprachen erhältlich sind. Ich freue mich über die neue Aufgabe und darauf, weiterhin von und mit meinen Schülern zu lernen!

Ausbildung

Ich habe die Abschlussprüfungen für Modern Theatre Dance und Ballett der I.S.T.D. und am Performer`s Dance College in London zusätzlich meine Lehrerlizenzen gemacht. Nach meinem BWL-Studium hatte ich sechs Jahre lang eine Ballettschule im Schnoor.

Tickets

Preis

Name

Tags

Info

49,00 €

Wellpass-Ticket für Body Soul Pilates. 26.09.2026

55,00 €

Ticket für Body Soul Pilates. 26.09.2026

Termine

Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen

Datum

Uhrzeit

Ort

Lehrer:in

26.09.2026

14:15 - 17:15

Wachmannstraße 5, 28209 Bremen

Heike

03.01.2026

11:30 - 14:30

Online

Heike

Anbieterinfos

Bewertungen

4.9

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Stornierungsbedingungen

Kostenlose Stornierung bis 72 Stunden vor Beginn möglich.

Body & Soul Pilates - Theorie & Praxis

Datum

Begann am Samstag, 3. Januar 2026

Mehrere Termine