Workshop "Der Yoga Effekt – Embodiment: Warum wir zugleich Körper und Geist durch Yoga ansprechen"

Yoga

Workshop

@ Studio Yogaflow Münster

Level

Alle Levels

mit Svenja Borchers

Wer Yoga einmal ausprobiert hat, merkt sehr schnell die wohltuende Wirkung – oft nicht nur körperlich, sondern auch mental. In diesem Workshop widmen wir uns den folgenden Fragen:

Warum hängen Körper, Geist und Atem so eng miteinander zusammen und warum wirkt Yoga so ganzheitlich?
Sitzen Emotionen wirklich in unserem Körper?
Wie können wir dieses Wissen für unseren Alltag und in der Yogapraxis nutzen?

Im ersten Teil des Workshops beschäftigen wir uns mit dem Thema Embodiment und testen die Theorie jeweils mit kleinen Übungen, um die Wechselwirkungen selbst zu erproben.

In der zweiten Hälfte des Workshops wirst du in einer geführten Yogaeinheit die Anwendung des gelernten Wissens eindrücklich erfahren.

Was du aus dem Workshop mitnimmst? Ein größeres Bewusstsein für die Wechselwirkungen von Gehirn und Körper sowie viele Ideen, wie du dieses Wissen auch in deinem Alltag nutzen kannst.

Dieser Workshop ist für alle Level geeignet – es ist kein spezifisches Vorwissen notwendig.

Weiteres zu Svenja Borchers findest du hier: https://www.svenjaborchersyoga.de/

Datum

Freitag, 11. November 2022

Uhrzeit

17:30 - 20:30

(180 min)

Room

Sonnenraum

Ort

Weseler Straße 111-113, 48151 Münster

Lehrer:in

Svenja Borchers

Über

Dr. Svenja Borchers hält einen Bachelor of Science in Kognitionswissenschaften, Master of Science in Neuro- und Verhaltenswissenschaften sowie Dr. rer. nat. der naturwissenschaftlichen und medizinischen Fakultät Tübingen im Bereich Neuropsychologie mit den Schwerpunkten Propriozeption, Bewegungssteuerung und Wahrnehmung. Svenja veröffentlichte zahlreiche wissenschaftliche Artikel in namhaften Wissenschafts-Journals. Darüber hinaus absolvierte sie insgesamt 900 Stunden an diversen Yogalehrerausbildungen in Vinyasa Yoga, Yogatherapie, LYT (Functional) Yoga, ist Leiterin von Workshops und Yogakursen sowie erfolgreiche Instagram Influencerin.

Anbieterinfos

Studio Yogaflow Münster

Bewertungen

4.8

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Stornierungsbedingungen

Bei schriftlicher Stornierung bis zu 30 Tage vor Workshop-Beginn erstatten wir 100 Prozent des gezahlten Workshop-Beitrags. Bis zu 14 Tage vorher erstatten wir dir 50%.

Innerhalb der letzten 14 Tage vor Workshop-Beginn ist eine Rückerstattung des Betrages ausnahmslos ausgeschlossen.

Es ist möglich, eine Ersatzperson für deinen Platz einzusetzen. In diesem Fall sorgst du eigenverantwortlich für Ersatz und Erstattung deiner Kosten.

Zudem empfiehlt es sich über eine Rücktritts- oder Ticketversicherung nachzudenken. Speziell in Zeiten von Corona werden dafür Versicherungen angeboten, die im Fall einer spontanen Erkrankung die Kosten rückerstatten.

Für weitere Informationen melde Dich bitte telefonisch oder per E-Mail bei uns im Studio.