Workshop "Der Yoga Effekt – Embodiment: Warum wir zugleich Körper und Geist durch Yoga ansprechen"

Studio Yogaflow Münster
at 11/11/2022 17:30-20:30 o'clock (180 min)
Address: Weseler Straße 111-113, 48151 Münster
Price: 39.00 €

Prices

39.00 €Gesamtticket  

About

mit Svenja Borchers

Wer Yoga einmal ausprobiert hat, merkt sehr schnell die wohltuende Wirkung – oft nicht nur körperlich, sondern auch mental. In diesem Workshop widmen wir uns den folgenden Fragen:

  1. Warum hängen Körper, Geist und Atem so eng miteinander zusammen und warum wirkt Yoga so ganzheitlich?
  2. Sitzen Emotionen wirklich in unserem Körper?
  3. Wie können wir dieses Wissen für unseren Alltag und in der Yogapraxis nutzen?

Im ersten Teil des Workshops beschäftigen wir uns mit dem Thema Embodiment und testen die Theorie jeweils mit kleinen Übungen, um die Wechselwirkungen selbst zu erproben.

In der zweiten Hälfte des Workshops wirst du in einer geführten Yogaeinheit die Anwendung des gelernten Wissens eindrücklich erfahren.

Was du aus dem Workshop mitnimmst? Ein größeres Bewusstsein für die Wechselwirkungen von Gehirn und Körper sowie viele Ideen, wie du dieses Wissen auch in deinem Alltag nutzen kannst.

Dieser Workshop ist für alle Level geeignet – es ist kein spezifisches Vorwissen notwendig.

Weiteres zu Svenja Borchers findest du hier: https://www.svenjaborchersyoga.de/

show more

Teacher

Svenja Borchers
Dr. Svenja Borchers hält einen Bachelor of Science in Kognitionswissenschaften, Master of Science in Neuro- und Verhaltenswissenschaften sowie Dr. rer. nat. der naturwissenschaftlichen und medizinischen Fakultät Tübingen im Bereich Neuropsychologie mit den Schwerpunkten Propriozeption, Bewegungssteuerung und Wahrnehmung. Svenja veröffentlichte zahlreiche wissenschaftliche Artikel in namhaften Wissenschafts-Journals. Darüber hinaus absolvierte sie insgesamt 900 Stunden an diversen Yogalehrerausbildungen in Vinyasa Yoga, Yogatherapie, LYT (Functional) Yoga, ist Leiterin von Workshops und Yogakursen sowie erfolgreiche Instagram Influencerin.

Cancellation conditions

Bei schriftlicher Stornierung bis zu 10 Tagen vor Workshopbeginn erstatten wir 50 Prozent des gezahlten Workshop-Beitrags. Innerhalb der letzten 10 Tage vor Workshop/Fortbildung/Ausbildung/Reise-Beginn ist eine Rückerstattung des Betrages ausnahmslos ausgeschlossen. Es ist möglich, eine Ersatzperson für deinen Platz einzusetzen. In diesem Fall sorgst du eigenverantwortlich für Ersatz und Erstattung deiner Kosten.