Mutterwerden feiern - Prenatal Circle mit Jennifer

Beschreibung:

Du erwartest ein oder mehrere Kinder und möchtest Deine Schwangerschaft zusammen mit anderen werdenden Müttern zelebrieren? Wir werden in diesem besonderen Workshop gemeinsam gezielte Übungen machen, die Dich und Dein Baby in der Schwangerschaft unterstützen und auf eine selbstbestimmte Geburt und die Zeit danach, das vierte Trimester, vorbereiten. Jenni ist selbst Mama und konnte während der Schwangerschaft, der Geburt und der postnatalen Phase wertvolles Wissen sammeln, was sie nun gerne an Dich und andere Mamis weitergeben möchte. Es ist eine heilige Atmosphäre, wenn Frauen im Kreis zusammen kommen und noch besonderer, wenn sie neues Leben in sich tragen.

Lerne Tools und Übungen, die du mit nach Hause nehmen kannst und tausche dich mit anderen Schwangeren aus - wir freuen uns auf Dich!

Was dich erwartet:

• Sanfte und stärkende Übungen
• Yin Yoga
• Achtsamkeitsmeditation
• Visualisierung
• Soundbad mit Live Musik und Gesang
• Handout 
• Austausch mit Schwangerschaftstee