Moon Yoga für Frauen

MoonYoga® ist sanftes Yoga für dich als Frau. Egal, in welcher Lebens- und Zyklusphase du gerade bist. Du als Frau stehst im Mittelpunkt

- egal in welchem Alter

- mit und ohne PMS, Endometriose , PCOS

- mit und ohne Kinderwunsch

- für deinen Hormonhauslhalt

- für deonen Zyklus und deine Balance.

MoonYoga® besteht aus sanften Übungen aus dem Vinyasa Yoga, dem Faszien-Yoga, dem Yinyoga, der Yogatherapie und dem Restorative Yoga. MoonYoga® kann dich dabei unterstützen deinen Hormonhaushalt auszugleichen und begleitet dich bei Erkrankungen und Beschwerden wie PMS und Endometriose. Diese Form des Yogas schafft dir Entspannung und Balance zum oft stressigen Alltag und zeigt dir, was wirklich wichtig ist: Du als Frau.

Als Unterstützung nutzen wir außerdem die Kraft des Mondes und in dieser Stunde ganz besonders die Kraft des anstehenden Neumondes einen Tag später. Tauche ein in die Magie der Mondin und in deine eigene Energie als Frau.

Isabel zeigt dir in dieser MoonYoga®-Schnupperstunde, wie kraftvoll Weiblichkeit und Mondin zusammenhängen und was das für dich bedeutet.

Bringe gerne dein Journal und etwas zu schreiben mit, damit du deine Erkenntnisse direkt festhalten kannst.