10 Wochen Anfänger:innen Yoga

Ich feiere die Vielfalt der Menschen und mir ist es wichtig Menschen mit Tiefe zu begegnen und Ihnen Raum für sich, ihre Gefühle und ihre Weiterentwicklung zu geben. Moderne Spiritualität zu leben und zu teilen ist meine Passion. Yoga ist für mich ein Weg zu innerem Frieden, Ruhe, Gelassenheit, Freude, Akzeptanz, Dankbarkeit, Hingabe, Selbstlosigkeit und purer Liebe. All dies zu empfinden für jedes Lebewesen auf dieser Welt, für jedes Ereignis das uns widerfährt, für jede Emotion, die wir fühlen und für das Geschenk des Lebens.

Ich unterrichte Yogalates, Vinyasa- Yoga & Pilates Die fließende Bewegung, die Verbindung mit dem Atem und die bewusste Wahrnehmung des Körpers schaffen eine harmonische Einheit. Diese Elemente, kombiniert mit kräftigenden Übungen und bewusster Ausrichtung, bieten eine ideale Möglichkeit, sich zu zentrieren und geben frische Energie für den Alltag. Grounding. Breathing. Moving.