Die Kunst des Chaturanga mit Lisa Stopik-Labede 26.05.24 13.45 bis 16.15 Uhr
Yoga
Workshop
@ Spirit Yoga Studio Charlottenburg
Level
Anfänger:innen
Chaturanga Dandasana, übersetzt die Stockhaltung, ist primär für seine hohe Kraft-Anforderung und die entsprechende Förderung unserer inneren und äußeren Stabilität bekannt. Doch was uns bei dieser Asana tatsächlich begegnet ist in Form und Technik so viel komplexer, als es auf den ersten Blick den Anschein macht.
In dieser Fokusklasse wird Chaturanga Dandasana in all seinen Varianten geübt – wir bauen es auseinander und wieder zusammen. Anschließend binden wir die Asana in den Flow ein und entdecken gemeinsam, wie neben Kraft und Stabilität auch Mobilität, Atem, individuelle Anatomie und Biomechanik bei der Ausübung eine große Rolle spielen.
Finde deine persönliche Form in dieser großartigen Asana und lerne Chaturanga Dandasana so in deine Praxis einzubinden, dass es dir, deinem Körper und deiner auf dich zugeschnittenen Praxis dient.
Datum
Sonntag, 26. Mai 2024
Uhrzeit
13:45 - 16:15
(150 min)
Verfügbarkeit
mehr als 5
Room
Big Room
Ort
Goethestraße 2-3, 10623 Berlin
Lehrer:in
Lisa Stopik-Labede
Preise
49,00 € | DIE KUNST DES CHATURANGA 26.5.24 2,5 Std. |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.7
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Stornierungsbedingungen
– Rücktritt bis 60 Tage vor Veranstaltungsbeginn 25 % des Veranstaltungspreises, – ab 59. bis 30. Tag vor Veranstaltungsbeginn 50 % des Veranstaltungspreises, – ab 29. Tag bis 7. Tag vor Veranstaltungsbeginn 75 % des Veranstaltungspreises, – ab 6. Tag vor Veranstaltungsbeginn 100 % des Veranstaltungspreises.
https://spirityoga.de/agb/