ELEVATE YOUR SOUL-Yoga & Kirtan Special

Öffne dein Herz und erlaube dir zu fühlen.

Wir starten mit einer herzöffnenden Yogapraxis im Hatha Flow Stil, die für alle Level geeignet ist. Anschließend kommen wir zusammen, um gemeinsam Mantren zu singen. Durch die stetige Wiederholung entfalten sie ihre herzöffnende Wirkung und lassen uns eine tiefe Verbundenheit spüren. Jedes gesungene Mantra hat seinen eigenen Klangkörper und erzeugt somit eine bestimmte Schwingung in unserem System - es hilft uns vom Denken ins Fühlen zu kommen und emotionale und körperliche Blockaden zu lösen. Dabei kommt es nicht darauf an Töne zu treffen, sondern mit Leichtigkeit und Freude zu singen und vollkommen im Hier und Jetzt anzukommen. 

Auch du hast bestimmt schon gespürt, dass Lieder oder Melodien verschiedene Emotionen in dir auslösen. Man kann es schwer erklären, man muss es einfach fühlen. Also trau dich und lass uns gemeinsamen einen Abend in Verbundenheit genießen.

Lehrerin: Lisa Bolender

Lisa unterrichtet in unserem Studio "Mindful Flow" ( achtsames Hatha- Vinyasa Yoga) jeden Montag um 18 Uhr.

Tauche ein in diese Erfahrung und lass dich von Lisas sanfter Stimme und dem hypnotischen Klang des Harmoniums tragen, während du deine Seele erhebst , dein Herz öffnest und deine Praxis vertiefst. Erlebe die Kraft der Verbindung von Bewegung, Atem und Musik.

Preis regulär: 29 Euro

Ermäßigung für Wellpass Member und Studio85 Membership holder.

Start: 17:30

Dauer: 120 min