Aufblühen mit Ayurveda

Aufblühen mit Ayurveda – Frühlingsworkshop am 20. April 

In Balance zu kommen und zu bleiben, ist immer wichtig – aber besonders in Zeiten des Wandels. Gerade befinden wir uns mitten in der Transformation zur wärmeren Jahreszeit; die Natur blüht langsam wieder auf – und mit ihr: wir. Wie Ayurveda uns gerade jetzt und im Allgemeinen besonders unterstützen kann, darum mitunter geht es im nächsten Ayurveda-Workshop bei Niyaha.

Ich gebe dir einen Einblick in den Sanskrit-Dschungel (Doshas, Agni, Ritucarya, …) und führe dich ein in dieses uralte und super umfangreiche Gesundheitssystem, das den Menschen als Teil des Ganzen sieht und dessen Methoden und Hilfsmittel Ausgleich im Innen wie im Außen bringen sollen. Dabei darfst du dir selbst näher kommen und in dich hineinspüren – was macht mich aus und was braucht mein System in jeder gegebenen Situation? Das Ziel: mehr Achtsamkeit.

Gespickt mit Praxis-Elementen wird das Ganze zu einer ganzheitlichen und dich – hoffentlich – auf allen Ebenen nährenden Erfahrung. <3

(Bitte zieh' dich bequem an.)

Ich freue mich auf dich,

deine Josi.