Aerial Yoga Starter Workshop

In diesem Workshop zeigen wir dir in aller Ruhe die ersten Yoga Haltungen in und mit dem Tuch. Du erfährst wie schön es ist, vom Tuch gehalten und unterstützt zu werden aber auch wie anstrengend das Üben im Tuch manchmal sein kann. Wir begleiten dich langsam in die Umkehrpositionen und sorgen dafür, dass du anschließend auch wieder sicher auf der Erde landest.