Yoga & Journaling „Eine innere Reise zu dir” / im Studio @ Studio Yogaflow Münster
Yoga & Journaling „Eine innere Reise zu dir” / im Studio @ Studio Yogaflow Münster

Yoga & Journaling „Eine innere Reise zu dir” / im Studio

Yoga & Journaling „Eine innere Reise zu dir” / im Studio @ Studio Yogaflow Münster
Yoga & Journaling „Eine innere Reise zu dir” / im Studio @ Studio Yogaflow Münster

„Entdecke die Magie der Selbstreflexion"

In diesem Workshop nutzt du die kraftvolle Verbindung von Bewegung, Meditation, Atemtechniken und Schreiben für eine Reise zu dir selbst. Entdecke, wie dir eine achtsame Yogapraxis und geführtes Journaling einen Zugang zu deiner inneren Welt ermöglichen kann. Diese Kombination kann dich zu einer bewussteren Selbstreflexion führen, während du in der Stille des Yoga einen Raum für deine Gedanken und Gefühle schaffst.

Nutze die Kraft des Schreibens, indem du deine Emotionen, Erkenntnisse und Träume auf Papier fließen lässt. Journaling ist ein Weg der Selbstentdeckung, der dir ermöglicht, deine innere Wahrheit zu erkunden und festzuhalten. Dafür bekommst du ein kleines, ausgedrucktes Workbook zur Hand, in dem du alles während des Workshops festhalten kannst. Du erhältst praktische Ressourcen und Anregungen, um Yoga und Journaling in deinen Alltag zu integrieren und als Praxis zur persönlichen Weiterentwicklung fortzusetzen. Begib dich auf deine ganz eigene Reise der Selbsterkenntnis und erlebe, wie Yoga und Journaling dein Leben durch mehr Klarheit, Achtsamkeit und Bewusstsein bereichern können. Im Anschluss an den Workshop kannst du mit einem Handout für die nächsten 28 Tage deine eigene Schreibroutine etablieren.

Über Vanessa: 
Der Workshop findet im Rahmen meiner 300-h-Yogalehrerin-Ausbildung statt, nachdem ich meine 200-h-Ausbildung 2021 im Yogaflow abgeschlossen habe. Durch Yoga habe ich zu mehr innerer Ruhe, Gelassenheit und Balance gefunden - und lerne immer weiter, denn der Yogaweg ist ein lebenslanger Prozess. Eine weitere Leidenschaft ist Schreiben. Ich habe eine journalistische Ausbildung abgeschlossen und liebe es, Texte aller Art zu schreiben, u. a. auch auf meinem Blog. Journaling hilft mir, genau wie Yoga, Ruhe in meine Gedanken zu bringen und mehr Klarheit zu gewinnen.

Date

Sunday, May 12, 2024

Time

01:00 PM - 04:00 PM

(180 min)

Location

Weseler Straße 111-113, 48151 Münster

Teacher

teacher

Vanessa Schürhoff

About

Ich habe meine 200-stündige Ausbildung im Yogaflow absolviert und vertiefe nun mein Wissen und meine Praxis in der 300-stündigen Ausbildung. Durch Yoga habe ich zu mehr innerer Ruhe, Gelassenheit und Balance gefunden. Ich lerne kontinuierlich dazu, denn der Yogaweg ist für mich ein lebenslanger Prozess. Genau diese Einstellung möchte ich in meinen Stunden vermitteln, immer getreu dem Motto: "Yoga is not about touching your toes. It is what you learn on the way dow

Ticket options

€39.00

€45.00

Yoga & Journaling – Gesamtticket

Early Bird

Venue information

Reviews

4.8

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Cancellation policy

Bei schriftlicher Stornierung bis zu 10 Tagen vor Workshopbeginn erstatten wir 50 Prozent des gezahlten Workshop-Beitrags.

Innerhalb der letzten 10 Tage vor Workshop/Fortbildung/Ausbildung/Reise-Beginn ist eine Rückerstattung des Betrages ausnahmslos ausgeschlossen.

Es ist möglich, eine Ersatzperson für deinen Platz einzusetzen. In diesem Fall sorgst du eigenverantwortlich für Ersatz und Erstattung deiner Kosten.

Für weitere Informationen melde Dich bitte telefonisch oder per E-Mail bei uns im Studio.

Yoga & Journaling „Eine innere Reise zu dir” / im Studio

Date

Sunday, May 12, 2024

Time

01:00 PM - 04:00 PM

(180 min)

teacher

Vanessa Schürhoff

Teacher