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Der Sommer ist noch da, und gleichzeitig wächst langsam wieder das Bedürfnis nach Ruhe, Erdung und einfach mal Durchatmen.

In diesem Elemente Yin Special fließen wir von der feurigen Sommerenergie hinein in die nährende Ruhe des Erdelements.

Mit langen, sanften Yin Haltungen, viel Entspannung und kleinen Momenten zum Loslassen darf dein Nervensystem runterfahren und du wieder bei dir ankommen.

Zum Auftanken, Runterkommen und Zurückfinden in deine Mitte.