Auszeit im Grünen: Yoga, Stille und Genuss

Du suchst einen Moment, in dem die Welt für ein paar Stunden draußen bleibt? Dann begleite mich zu einer besonderen Auszeit auf den Biohof Et Höffken.

Wir treffen uns auf dem Wander-Parkplatz vor dem Bio-Hof. Von dort sind es nur ein paar Schritte zu unserer Yoga-Wiese. Ein kurzer gemeinsamer Weg, um den Alltag Stück für Stück hinter uns zu lassen.

Dort rollen wir unsere Matten im Grünen aus. Wir nehmen uns die Zeit, tief durchzuatmen und der Ruhe der Natur zu lauschen. In einer sanften Yoga-Einheit fließen wir durch Bewegungen, die dir helfen, ganz bei dir anzukommen. Den Abschluss bildet eine ausgiebige Endentspannung unter freiem Himmel – der perfekte Moment, um alles loszulassen.

Nach dem Yoga wechseln wir auf die gemütliche Terrasse des Hofladens. Dort wartet ein liebevoll vorbereitetes Picknick mit Bio-Leckereien direkt vom Hof auf uns. Während die Sonne langsam untergeht und alles in goldenes Licht taucht, haben wir Zeit für gute Gespräche, Austausch oder einfach zum gemeinsamen Genießen.

Wichtiger Hinweis: Bitte bring unbedingt dein eigenes Yoga-Equipment (Matte, ggf. Decke oder Kissen) mit, damit du es dir so richtig bequem machen kannst und ein Getränk für die Yoga-Einheit.

Treffpunkt: Wanderparkplatz vor dem Bio Hofladen "Et Höffken", Hohenscheid 1, 42659 Solingen

Wetter & Absage: Bei Regen findet der Workshop nicht statt! In diesem Fall erhaltet ihr vorab eine Absage per Mail. Der Workshop-Beitrag wird im Fall einer Absage selbstverständlich komplett zurückerstattet.

Ich freue mich sehr auf unsere gemeinsame Zeit, auf viel Ruhe und echte Entspannung.

Herzliche Grüße,

deine Carmen