Iyengar Yoga für Schultern und Nacken

Probleme im Schulter-Nacken-Bereich haben wir fast alle. Sei es durch falsche Körperhaltung oder zu wenig Aktivität. Dieser Iyengar Yoga Workshop lenkt das Bewusstsein auf diese Region und zeigt Möglichkeiten auf wieder mehr Beweglichkeit zu erreichen. Wir nutzen Hilfsmittel, üben Arbeitshaltungen und natürlich Asanas.

Für alle mit einem Jahr Yoga Erfahrung. Anmeldung ab sofort über Eversports oder im Studio möglich.