OM Chanting Meditation

Yoga

Workshop

@ Kanya Yoga

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“OM” ist das bekannteste Symbol und Mantra im Yoga. Meistens wird OM zu Beginn oder auch zum Ende der Yogapraxis gesungen (gechantet). Aber warum machen wir das?

Das OM hat eine tiefe spirituelle Bedeutung und wird überall auf der Welt verwendet, um eine Verbindung mit dem Universum, deiner Kraftquelle, deinem Gott, deiner Führung (was auch immer du glaubst) und dem höheren Bewusstsein herzustellen. Die Wirkungen der OM-Meditation sind aber nicht nur spirituell.

Das Wiederholen des Mantras OM wirkt beruhigend auf den Geist, was zu einer Verbesserung der mentalen Gesundheit führen kann. Die Vibrationen, die durch das Chanten entstehen, haben eine entspannende Wirkung auf den Körper. Durch das gemeinsame Chanten in der Gruppe erfährt man ein tiefes Gefühl von Verbundensein, Erdung und Zufriedenheit.

Am 29.04 leitet Oksana, unsere Entspannungstrainerin und Yogalehrerin, eine einstündige OM-Meditation im Studio an. Sei dabei und melde dich hier an.

Für Inhaber der Kanya Yoga Mitgliedschaft und des Egym Wellpasses ist dieses Special kostenlos.

Datum

Montag, 29. April 2024

Uhrzeit

19:30 - 20:30

(60 min)

Room

Kanya Yoga

Ort

Falkstraße 73 - 77, 47058 Duisburg

Lehrer:in

Oksana

Über

Schon als Kind verspürte ich eine Faszination für andere Kulturen und deren spirituelle Sichtweise. Als Erwachsene habe ich mich dann mit verschiedenen Religionen und diversen Heilpraktiken beschäftigt. Eine Zeit lang erfüllte es mich auch, aber trotzdem fehlte mir etwas dabei. Irgendwann habe ich festgestellt, dass Yoga alles: Religion, Spiritualität und Heilung vereint und so absolvierte ich dann 2020 meine Ausbildung zur Yogalehrerin bei Yoga Vidya in Moers. Während meiner Ausbildung keimte das Gefühl in mir auf, endlich angekommen zu sein. Ich denke, dass die Wissenschaft des Yoga schwer in Worte zu fassen ist, weil man Yoga leben, lieben und durch regelmäßige Praxis spüren muss, um es zu verstehen. Ich freue mich sehr, dieses Wissen nun weitergeben zu dürfen.

Ausbildung

Yogalehrerin nach Yoga Vidya, Entspannungsleiterin nach Yoga Vidya

Anbieterinfos

Kanya Yoga

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Stornierungsbedingungen

Du kannst dieses Special bis 6 Stunden vor Beginn stonieren.