LADY's Playfight

Du bist eingeladen zu unserem Playfight for Lady’s only

Wir treffen uns wieder zum spielerischen Raufen und erkunden Miteinander Kraft & Sanftheit, anfassen & loslassen, Räume & Grenzen. Zusammen probieren, lachen und fühlen wir. Wir dürfen vorsichtig und mutig sein. Wir dürfen uns trauen, spielen und geborgen sein.

Stell dir vor, wie befreiend es ist, dich körperlich zu erkunden, oder Dich emotional stark zu fühlen oder Dich einfach ein bisschen auszupowern. Du entscheidest wie weit du eintauchen und was du probieren möchtest und wie intensiv.

Dies ist ein sicherer Rahmen für Frauen in ihrer Kraft und eigenen Weise zu sein. Ein Space in dem du dich in deiner individuellen Körperlichkeit ausdrücken und wahrnehmen darfst.

Playfight ist spielerisches Raufen. Es ist eine sehr junge Bewegungs- und Kontaktsportart die auf dem klassischen Ringen basiert. Es wird am Boden auf weichen Matten praktiziert und hat sehr simple Regeln, die es einfach und ungefährlich machen. Mensch braucht also keinerlei Vorerfahrung in Ringen, Jiujitsu oder sonst irgendwas.

Im Vordergrund steht das Spaß haben an der Begegnung, am Probieren, am Raufen, am Miteinander. Es ist für alle Körpertypen und Art & Weisen geeignet. Von sanft bis kraftvoll, von vorsichtig bis dynamisch ist alles möglich.ir beginnen mit kleinen Übungen, um Warm werden und langsam in Kontakt mit sich und anderen zu kommen. Für die Begegnungen kannst Du eine Partnerin wählen oder Dich einladen lassen. Für ein achtsames und sicheres Miteinander gibt es einfache Spielregeln.

Du bist eingeladen so zu sein wie Du bist. Es sind keine Vorkenntnisse in Playfight oder ähnlichem nötig. Bitte bringe robuste lange und bequeme Sportkleidung, Neugierde, normale Gesundheit und evtl. Etwas zu trinken mit.