Mit Ayurveda in Deine neue Lebensphase @ Balance Yoga - Studio Sachsenhausen
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Mit Ayurveda in Deine neue Lebensphase

Die Perimenopause und Menopause kennzeichnen aus ayurvedischer Sicht eine neue Lebensphase bei der Vata dominiert und das feurige Pitta langsam abschwächt. Mit den Wechseljahren treten wir in eine neue Lebensphase ein. Diese Phase ist ein tiefgreifender Transformationsprozess. Aus ursprünglicher Sicht entsteht eine neue Kraft, die uns wachsen lässt und wir von der Machenden zur Wissenden transformieren.

Und dennoch ist der Wandel gerade in unserer westlichen Welt oftmals mit Beschwerdebildern und Erschöpfung verbunden. Gerade Vata-Symptomatiken wie Schlaflosigkeit, Trockenheit, Unruhezustände und Ängste nehmen in dieser Phase oftmals zu. Gleichzeitig zeigen sich bei vielen Frauen auch Pitta-Symptomatiken wie Hitzewallungen, Sodbrennen und unreine Haut. Zudem kommt es aufgrund des schwächer werdenden Agnis (Verdauungsfeuer) bei vielen Frauen zu Gewichtszunahmen.

Die Phase zwischen dem 40. und 50. Lebensjahr wird im Ayurveda als eine wichtige Strategiephase angesehen wo wir vor allem Vata langsam durch nährende und wärmende Maßnahmen ansteigen lassen wollen. Rasayana-Maßnahmen stehen jetzt im Vordergrund und damit Maßnahmen zur Regeneration der Körperzellen und ein gesundes und qualitatives Älterwerden. Es geht auch darum zu schauen wo jetzt mehr Rückzug und wo mehr Aktivität geboten ist.

Dieser Workshop richtet sich an die weiblichen Bedürfnisse rund um die Themen Perimenopause und Wechseljahre und wie wir als Frau mithilfe des Ayurveda wieder den Kontakt zu uns und unserer Weiblichkeit finden.

Anhand der verschiedenen Konstitutionstypen lernst Du bestimmte Ernährungsweisen und Lebensstile kennen und bekommst nährende Rituale sowie Entspannungstechniken und ayurvedische Kräuter speziell für die Perimenopause und Menopause aufgezeigt.

Einführung in den Ayurveda inkl. Handout

Doshas, Dhatus, Agni, Ama und Ojas – was ist das überhaupt?

Heilpflanzenvorstellung zum Stärkung und Regeneration

Marma-Punkte zur Entspannung

Bauchwickel zur Stärkung der Gebärmutter mit Gebärmutterreise

Gemeinsames Ayurvedisches Mittagessen mit Tipps für den Alltag

Was muss ich beachten:

Komm am besten in bequemer Kleidung und dicken Socken. Yogamatten und Bolster gibt es vor Ort. Bitte bringe eine Wärmefläsche und ein kleines Handtuch für den Bauchwickel mit.

Über Pia: PIA SUSANNA BURKHARDT ist Ayurvedische Ernährungs- und Gesundheitsberaterin, Ayurveda Masseurin, Psychologische Ayurveda Beraterin und Aranja Panchakarma-Therapeutin. In Ihrer Holistischen Praxis in Oberursel berät Sie Frauen zum Thema Prävention, hormonelle Balance, Kinderwunsch und Schwangerschaft. Zudem bietet sie mehrtägige Ayurveda-Programme und Day Retreats an.

Ihre Philosophie basiert auf einem holistischen Lebenskonzept, bei dem der Mensch stets als Individuum betrachtet wird. Eine bewusste Ernährung und Lebensstil spielen dabei eine grundlegende Rolle. Auf seinen Körper zu hören und mit allen Sinnen zu genießen. Denn es geht nicht um Verzicht sondern um Bereicherung.

www.health-is-handmade.de

Datum

Sonntag, 23. Juni 2024

Uhrzeit

10:00 - 15:00

Room

SHS-Kursraum_2

Ort

Kaulbachstraße 47-49, 60594 Frankfurt am Main

Lehrer:in

Lehrer:in

Pia B.

Tickets

99,00 €

Mit Ayurveda in Deine neue Lebensphase am 23.06.2024

Anbieterinfos

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Stornierungsbedingungen

1) Ein Rücktritt oder Umbuchung muss schriftlich erfolgen. Bitte senden Sie uns diese per Email an: buchhaltung@balanceyoga.de

2) Soweit Sie den Vertrag aus einem Grund aufheben möchten, den wir nicht zu vertreten haben ("Stornierung"), so kann diese Aufhebung grundsätzlich nicht wider Treu und Glauben verweigert werden. In dem Fall einer einvernehmlichen Aufhebung des Vertrages können wir angesichts der Tatsache, dass wir erfahrungsgemäß bei kurzfristiger Absage keine Möglichkeit mehr haben, den freigewordenen Platz anderweitig zu vergeben und wir ggf. unsere Beauftragten / Referenten nicht mehr kostenfrei stornieren können, Kosten und Gebühren nach folgender Maßgabe geltend machen. 

Wir können wahlweise die konkret vereinbarten Kosten abzüglich ersparter Aufwendungen geltend machen oder unsere Kosten durch entgangenen Gewinn mit einer Pauschale abrechnen. Es gelten folgende Pauschalen: 

a) bis 30 Tage vor Beginn: kostenfrei

b) bis 14 Tage vor Beginn: 50 % der Teilnahmegebühr

c) DANACH 100 % der Teilnahmegebühr 

Soweit sie eine Umbuchung auf einen anderen Termin vornehmen und wir dieser Umbuchung auf einen anderen Termin zustimmen, bleibt maßgeblich für die Berechnung der vorgenannten Fristen der Vertragsschluss, der zum ersten Termin geführt hat, d.h. dass die Stornofrist ab diesem Termin von Neu beginnt zu laufen. 

Soweit Sie nachweisen, dass uns ein geringerer Schaden als die Stornierungspauschale oder gar kein Schaden entstanden ist, müssen Sie nur einen geringeren Betrag oder, soweit kein Schaden entstanden ist, keine Stornopauschale bezahlen. 

Für die Fälle, in denen Sie die Veranstaltung aus Gründen nicht besuchen können, die höherer Gewalt zuzurechnen sind und nicht von Balance Yoga GmbH zu vertreten sind, erstatten wir den Veranstaltungspreis zu 100 % zurück. Derjenige, der von höherer Gewalt betroffen ist , hat dies dem Veranstalter unverzüglich anzuzeigen. 

3) Nach Beginn der Veranstaltung ist kein Rücktritt und auch keine Umbuchung mehr möglich, da der Platz in diesem Fall nicht mehr neu besetzt werden kann. Bei Nichterscheinen ist die Kursgebühr folglich in voller Höhe fällig. Diese Regelungen gelten unabhängig vom Grund der Stornierung und auch bei Vorlage eines Attests.

4) Sofern eine Umbuchung auf einen anderen Workshop gewünscht ist, kann diese in Ausnahmefällen gegen eine Gebühr durchgeführt werden. Eine Umbuchung liegt nur dann vor, wenn mit dem Umbuchungswunsch gleichzeitig der neue Teilnahmetermin vertraglich festgelegt wird, ansonsten handelt es sich um einen Rücktritt. Eine Umbuchung ist nur in Rücksprache mit der Balance Yoga GmbH und bis spätestens 14 Tage vor dem Workshopbeginn möglich. Ein Anspruch hierauf besteht ausdrücklich nicht, insbesondere dann nicht, wenn der Workshop bei Buchung ausgebucht ist und der Platz in der Zwischenzeit nicht nachbesetzt werden kann. Eine Umbuchung ist ebenfalls ausgeschlossen, wenn durch die Umbuchung die Mindestteilnehmerzahl und damit die Gesamtveranstaltung nicht mehr zustandekommen würde. Die Höhe der Umbuchungsgebühr richtet sich nach den Veranstaltungskosten. Sie beträgt mindestens 25% der Veranstaltungskosten. 

5) Bei Verhinderung kann für die Teilnahme an der Veranstaltung in Ausnahmefällen eine Ersatzperson benannt werden. Hierfür wird eine Bearbeitungsgebühr von 15€ berechnet.

6) Im Falle des Ausfalls der Veranstaltung aufgrund von Krankheit oder aus anderen Gründen, kann die Teilnehmer*in auf einen anderen Workshop / eine andere Veranstaltung gebucht werden. Die Umbuchungsgebühr entfällt in diesen Fällen. 

Mit Ayurveda in Deine neue Lebensphase

Datum

Sonntag, 23. Juni 2024

Uhrzeit

10:00 - 15:00

Lehrer:in

Pia B.

Lehrer:in