Handstand Workshop

Tauche ein in die Welt des Handstands und lerne, deine Balance, Kraft und Flexibilität zu verbessern, um dieses kraftvolle Asana sicher und kontrolliert auszuführen.

In diesem Workshop werden wir folgende Themen behandeln:

· Aufwärmübungen und Vorbereitungssequenz für den Handstand

· Techniken zur Verbesserung der Körperhaltung und Ausrichtung

· Tipps und Tricks zur Überwindung von Ängsten und Blockaden

· Partnerübungen und Hilfestellungen für einen sicheren Handstand

· Entspannungsübungen und Stretching nach dem Handstandtraining

Der Workshop richtet sich an alle Level, vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen. Egal ob du schon lange keinen Handstand mehr gemacht hast oder du bereits Erfahrung hast, dieser Workshop bietet dir die Möglichkeit, deine Fähigkeiten zu erweitern und neue Herausforderungen anzunehmen.

Ich freue mich darauf, gemeinsam mit dir in die Welt des Handstands einzutauchen und neue Perspektiven zu entdecken. Lasst uns zusammen wachsen und unsere Yogapraxis vertiefen!

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, daher empfehle ich eine frühzeitige Anmeldung. Sichere dir deinen Platz für diesen inspirierenden Workshop und erlebe die Freude des Handstands!

Anmeldung bis am Donnerstag vorher, 18:00 Uhr