Yoga & Klangbad

Zum Ende des Jahres, in der Adventszeit, geht es noch mal besonders hektisch und „laut“ zu in unserem Alltag. Wir sind mit hohem Tempo unterwegs, um alle unsere Projekte abzuschließen und uns auf Weihnachten vorzubereiten. In unserer Betriebsamkeit fällt uns gar nicht auf, wie laut und schnell alles um uns herum ist. Die Adventszeit mit früher Dunkelheit am Abend bildet den idealen Rahmen um innezuhalten und Stille zuzulassen, mit uns selbst in Kontakt zu treten und uns zu spüren.

90 min. Yoga mit Erdi
30 min. Teepause
60 min. Klangbad mit 2 Gongs und vielen Klangschalen mit Sybille und Doris