Qi Gong Workshop

Yoga Music Flow

Workshop

@ Sanely, Yoga- & Gesundheitszentrum

Level

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Qi Gong für mehr Energie:

Lasst uns gemeinsam eintauchen in die Grundlagen von Qigong und erleben wie wir mit einfachen, fliessenden Übungen mehr Lebensenergie (das sog. Qi) in uns wecken können.

Durch die Übungen wird der Körper sanft mobilisiert, gedehnt und gekräfigt. Die Übungen werden mit der Atmung und geistiger Konzentration verbunden. So entsteht Entspannung und Energie auf allen Ebenen.Zum Abschluss tauchen wir in eine geführte Meditation.

Ideal für den Start in den Frühling.

Datum

Samstag, 15. Juni 2024

Uhrzeit

16:00 - 17:00

(60 min)

Verfügbarkeit

mehr als 5

Ort

Meraner Straße 43A, 86165 Augsburg

Lehrer:in

Jessica

Über

Namasté, ich heiße Jessica. Vor ca. 10 Jahren habe ich Yoga für mich entdeckt als körperlichen und mentalen Ausgleich zum Alltag. Durch meine eigene Praxis durfte ich immer tiefer eintauchen und erfahren, dass Yoga für mich mehr ist. Seit 8 Jahren folge ich dem Pfad von Prana Vinyasa Yoga. Es hilft mir, um wieder mehr ins Spüren und in die Verbindung zu mir selbst zu kommen.

Ausbildung

Prana Vinyasa Flow: 200h Ausbildung bei Christine May Prana Vinyasa Flow: Elementals - Advanced Teacher Training bei Sandra Amtmann Yoga Trainer bei Akademie für Sport und Gesundheit Pilates Trainer bei Akademie für Sport und Gesundheit

Preise

10,00 €	Workshop-Ticket für Mitglieder (60 - 75 Min.)
20,00 €	Workshop-Ticket regulär (60 - 75 Min.)

Anbieterinfos

Sanely, Yoga- & Gesundheitszentrum

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Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.