Yoga & Breathwork mit Ingrid und Denise

Breathwork ist der einfachste und schnellste Weg, um in einen tiefen Sein-Zustand zu kommen. Mit der Technik des tief-verbundenen Atmens führen wir einen Bewusstseinszustand herbei, der uns erlaubt mit Anteilen unseres Selbst in Kontakt zu kommen, auf die wir normalerweise keinen Zugriff haben. Ingrid wird die Breathworksession von Denise Schurr mit einer 60 minütigen sanften Yogapraxis vorbereiten. Vertraue deinem Atem für persönliche Entwicklung, Wachstum und Heilung.

Bitte bequeme Kleidung tragen und circa 3 Stunden davor nichts mehr essen.

Kontraindikationen für Breathwork sind schwere psychische Erkrankungen, Einnahme bewusstseinsverändernder Medikamente, blutverdünnende Medikamente, Schwangerschaft, schweres Asthma. Bei weiteren Fragen melde dich gerne bei uns.