Pole Splits

Es wird flexy!!

Du willst deine Splits an die Pole bringen? Dann ist dieser Workshop genau das richtige für dich! In 90 Minuten widmen wir uns gemeinsam unterschiedlichen Split-Variationen und Kombinationen. Static oder Spinning - das bleibt ganz Dir überlassen!

Dein Split hat noch keine 180 Grad? Kein Problem! Der richtige Winkel sorgt für den Wow-Effekt bei unseren Fake-Split Varianten.

Beim gemeinsamen Aufwärmen legen wir selbstverständlich besonders viel Wert auf eine knackige Stretching-Session!

Voraussetzung für die Teilnahme sind sichere Inside und Outside Leghangs!