Yoga & Soundbath in der Sauna Insel Dülmen

Yoga

Workshop

@ Studio Yogaflow Münster

Level

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Zur Anmeldung für dieses besondere Event wende dich bitte direkt an die Saunainsel Dülmen: per E-Mail an info@sauna-insel.de, telefonisch unter 02594 3014 oder über Instagram @die_sauna_insel. Mit der Anmeldung in Höhe von 39€ ist dein Platz für das Event gesichert. Der Eintritt in die Saunainsel wird zusätzlich vor Ort berechnet.

Lasst uns den Sommer mit einem besonderen Yogaerlebnis begrüßen. Das schöne und großzügige Ambiente der Sauna Insel ist ideal für eine Auszeit von alltäglichem „Trouble“ und vom „Gedankenkreisen“. Mit der Kombination aus Yin Yoga, geführtem Yoga Nidra und einer intensiven Klangreise beruhigen wir dein Nervensystem und steigern deine Konzentrationsfähigkeit auf das Wesentliche. Die ruhigen, lange gehaltenen Yin-Positionen helfen dir, Spannungen im Gewebe zu lösen. Im anschließenden Yoga Nidra wirst du verbal in einen Zustand zwischen Wachsein und Schlaf geführt - begleitet von feinen Klängen.Die besondere Atmosphäre der Sauna Insel

Die Sauna Insel ist in der Region für viele Stammgäste ein fester Rückzugsort geworden. Für Saunafreund*innen ist dies ein idealer Ort für einen Urlaubstag. Die Anlage ist liebevoll gestaltet und eingebettet in die Natur, das Team großartig und aufmerksam, die Saunaaufgüsse sind außergewöhnlich und der Restaurantbetrieb erfüllt Wünsche.

Begleitung & Expertise:

Die Session wird angeleitet von Anke, Gründerin von Yogaflow Münster. Seit vielen Jahren begleitet sie Menschen dabei, über achtsame Praxis und gezielte Nervensystem-Arbeit wieder mehr Ruhe und Körpergefühl zu entwickeln.Das Soundbath wird begleitet von Frank, langjähriger Yogi, Indien-Reisender und Lehrer von Beruf. Mit viel Erfahrung und Feingefühl spielt er Kristall Singing Bowls und tibetische Klangschalen live im Raum.

Dein besonderer Vorteil:

Zusätzlich zu deiner Buchung zum Kurs, kannst du auch ein Sauna-Tagesticket buchen, um flexibel und ohne Zeitdruck den ganzen Tag zu genießen - vor oder nach deiner Session.

Zwei Sessions - einzeln buchbar

Session 1: 11:45 – 13:30 Uhr

Session 2: 16:30 – 18:15 Uhr

Wichtige Hinweise

Bitte in bequemer, leichter Kleidung teilnehmen (nicht nackt).Matten, Bolster und Decken stehen bereit.

Die Plätze sind bewusst begrenzt für eine ruhige, hochwertige Atmosphäre.

Datum

Beginnt am Sonntag, 12. Juli 2026

Mehrere Termine

Ort

Wierlings Busch 16, 48249 Dülmen

Lehrer:in

Anke

Über

„Schweigen führt zur Selbsterkenntnis und Intuition - das lerne ich auf meinem Yogaweg.“ Je mehr ich Yoga studiere und praktiziere, umso mehr erkenne ich, dass einem der fantastische Weg des Yogas besondere Werte vermittelt, wenn man offen dafür ist. Werte, die das eigene Leben reich machen. Ich habe auf meiner Yoga-Reise viele Klassen, Kurse, Workshops, Fortbildungen, Retreats, Konferenzen und Einzeltrainings besucht und mich immer weitergebildet. Und mit jeder einzelnen Übung habe ich mehr und mehr die Werte des Yogas erkannt und verinnerlicht. Ich durfte über die Jahre bei vielen bekannten und wunderbaren Lehrer:innen lernen und in mir wuchs die Lust auf Yoga immer weiter. Dadurch inspiriert habe ich zunächst erste Erfahrungen als Yogalehrerin in mehreren Yogastudios sammeln dürfen. Dabei habe ich erlebt, dass ich meinen Yogaschüler:innen im Unterricht enorm viel vermitteln kann. Dank dieser Erfahrung und der Wertschätzung der Schüler:innen entstand in mir der Wunsch, ein eigenes Studio zu eröffnen, den ich mir mit dem Studio Yogaflow erfüllt habe. Diese Verantwortung und dieses Glück sind nach über einem Jahrzehnt zu meinem Leben geworden und erfüllen mich immer noch wieder aufs Neue mit großer Freude. Mir ist es wichtig, mit meinem Team die Werte und Ideen des Yogas an unsere Yoginis und Yogis weiterzugeben und sie mit ihrer individuellen Persönlichkeit auf ihrem ganz eigenen Weg der Weiterentwicklung zu begleiten. Denn Yoga ist Entwicklung! Gemeinsam sind wir für Euch da und lieben es, mit Euch auf dieser Reise in euer Inneres viel Freude und manchmal auch Trauer zu erleben und dabei an eurer Seite sein zu dürfen.

Ausbildung

500+E-YA 1989 - 2007 Damenschneiderin, Einzelhandelskauffrau, Storemanager, Assistentin der Geschäftsleitung, Buchhalterin 2008 Ausbildung zur Yogalehrerin YA 200+ (Yogaloft, Köln) 2009 Ausbildung zur Prä- und Postnatallehrerin YA 60+ (Spirit Yoga, Berlin) Seit 2009 stetige Weiterbildung in Hands-On und Thai Massage auf verschiedenen Conventions 2010 Anatomie Basic + YA 50+, YA 100+ (Lilla Wuttich, Berlin) Yin Yoga 20h+ (Stefanie Arend) Ayurveda Massage 50h+ (Andreas Schwarz) 2012 Ausbildung zum Personal Trainer YA 100+ (NL, DE, FR) 2013 – 2016 Yogatherapeut (Yoga und Therapie) YA 500+ (Richard Hackenberg) Seit 2017 Holistic Bodyworker (Thai Massage, TCM, Meridiane, Osteopahtie (Pascal Beaumart) Die Entwicklung meines Yogaweges: 08 / 2008 Gründung Yogaflow 2009 Eröffnung des Studios Yogaflow Münster Gievenbeck Seit 2009 Leitung von Reisen sowie Fort- und Weiterbildungen Yoga- & Fastenreisen, Yoga for Runners, Yogareisen allgemein und viele andere themenspezifische Reisen Ausbildungsleiterin für Prä- und Postnatal-Lehrer*Innen, Sequencing, Adjustment, Workshopleitungen intern & extern Workshops: „Yoga zum Kennenlernen“, „Thai-Massage“, „Armbalancen“, „Hands-On“, „Pranayama“, „Patañjali“, „Masterclass“ und viele weitere Themen 2011 Umzug des Studios Yogaflow Münster City Seit 2012 Personalcoach, Yogatrainingskonzepte, Thai-Massagen Seit 2013 Ausbildungsleiterin für Yogalehrer*Innen ( YA 200 h+) und (YA 300h+) seit 2015 Holistic Bodyworker seit 2020 Fastenberaterin i.A. bei Rüdiger Dahlke ab 02/2021 Ausbilderin 200h+YA in der Yogabar Bochum

Tickets

Preis	Name	Tags	Info
0,00 €	Anmeldung erfolgt direkt über die Sauna Insel Dülmen

Termine

Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen

Datum	Uhrzeit	Ort	Lehrer:in
12.07.2026	11:45 - 13:30	Wierlings Busch 16, 48249 Dülmen	Anke
12.07.2026	16:30 - 18:15	Wierlings Busch 16, 48249 Dülmen	Anke

Anbieterinfos

Studio Yogaflow Münster

Bewertungen

4.8

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Stornierungsbedingungen

Bei schriftlicher Stornierung bis zu 10 Tagen vor Workshopbeginn erstatten wir 50 Prozent des gezahlten Workshop-Beitrags. Innerhalb der letzten 10 Tage vor Workshop/Fortbildung/Ausbildung/Reise-Beginn ist eine Rückerstattung des Betrages ausnahmslos ausgeschlossen. Es ist möglich, eine Ersatzperson für deinen Platz einzusetzen. In diesem Fall sorgst du eigenverantwortlich für Ersatz und Erstattung deiner Kosten. Für weitere Informationen melde Dich bitte telefonisch oder per E-Mail bei uns im Studio.☺♥