Yinnige Sommerabend Specials Workshop

Ein 6-teiliger Workshop zum sanft, weich und langsam werden.

Stunden zum Innehalten inmitten der lauen Sommertage. Sanfte, fließende Bewegungen und bewusster Atem laden dich ein, langsamer zu werden, Spannungen loszulassen und in dir selbst anzukommen. Im Fokus stehen lösende Yoga Asanas, Pranayama und feine Meditationen. Jede Stunde widmet sich einem Thema, eine leise Einladung, dich mit einem Thema zu verbinden und nach innen zu lauschen.

02.06. Die Essenz des Yogas

09.06. Das Erspüren des meditativen Bewusstseins

30.06. Meditation zur Sommersonnenwende (21.6.)

07.07. Die Kraft der Gegenwärtigkeit

14.07. Tiefenentspannung mit einer Körperreise

21.07. Die Stille in uns

Jeweils dienstags von 18:00 bis 19:30 Uhr. Bei schönem Wetter können einzelne Termine auch Outdoor im einladenden Innenhof der Alten Patrone stattfinden.

Sämtliche Termine sind ebenfalls einzeln buchbar per 10er-Karte, mit Einzelticket oder - wer noch nie an einer Veranstaltung bei yogama yoga teilgenommen hat - auch als Schnupperstunde. Für Studierende gibt es zudem einen vergünstigten Studententarif für das Einzelticket.