The Power of Touch

Achtsame Berührung, Präsenz und Vertrauen

Berührung kann Halt geben, beruhigen und Verbindung schaffen. Doch was macht eine Berührung wirklich unterstützend? Und warum spüren wir oft sofort, ob eine Berührung etwas bewirken möchte – oder einfach da ist?

In diesem Workshop erforschen wir Berührung als Form von Präsenz und Begegnung. Durch Selbstreflexion, Wahrnehmungs- und Partnerübungen entwickelst du ein feineres Gespür für die Qualität deiner Berührung und dafür, wie deine innere Haltung im Kontakt mit anderen spürbar wird.

Gemeinsam beschäftigen wir uns mit:

• der eigenen Beziehung zu Berührung und Körperkontakt
• traumasensiblen Grundlagen wie Einverständnis, Grenzen und Sicherheit
• der Qualität von Berührung – präsent, klar und absichtslos
• Partnerübungen zur Schulung von Wahrnehmung und Vertrauen
• ausgewählten Techniken aus Thai Yoga Bodywork und traditioneller Thai-Massage für Savasana und ruhige Körperarbeit

Der Workshop richtet sich an Yogalehrer:innen sowie an alle Menschen, die achtsame Berührung erforschen und ihre Präsenz im Kontakt mit anderen vertiefen möchten.

❤️ Hände, die halten statt zu korrigieren.❤️ Hände, die begleiten statt zu verändern.