Low Flow Pole

In diesem Kurs erarbeiten wir gemeinsam eine gefühlvolle Low-Flow-Choreografie mit weichen Übergängen, kontrollierten Bewegungen und musikalischen Akzenten. Der Fokus liegt auf fließenden Bewegungen an und um die Pole – ohne große Tricks, dafür mit Ausdruck, Musikalität und Body Awareness.

Durch punktuierte Elemente, Tempiwechsel und bewusste Details entwickelst du mehr Gefühl für deinen eigenen Flow und lernst, Bewegung und Musik miteinander zu verbinden.

Level: ab Mittelstufe (auch für erfahrene Beginner geeignet)

Stangen werden mit zwei Personen geteilt.