Frühlingserwachen Workshop am 20. April 2024 - 2.5 Std (13.45 bis 16.15 Uhr)

Dieser Yoga-Workshop im Frühling kultiviert ein Gefühl des Aufbruchs und weckt die Freude, sich erneut auf einen kraftvollen, dynamischen und lebhaften Schöpfungsprozess einzulassen.

Diese Yoga-Einheit bietet für dich einen Raum, um innezuhalten und auf das zu achten, was uns bewegt, erfreut und zum erwachen bringt. Die körperliche Praxis hilft dabei, die Lasten und Starre der kalten und dunklen Winterzeit abzulegen und den Genuss sowie das eigene Wohlbefinden, wieder bewusst in den Mittelpunkt zu rücken.

Mit Authentizität, Feingefühl und einem kreativen Einsatz führt dich Gaelle durch ausbalancierte Yoga-Sequenzen. Das Ziel dieser Yoga-Praxis ist es, jedem Einzelnen zu mehr Freiheit zu verhelfen. DU entscheidest, wie tief du in deine Asanas eintauchen möchtest und welche Intensität du benötigst, damit der Atem im Fokus bleibt: „Alles ist möglich, aber was brauche ich hier und jetzt?“

Im Frühling, wenn die Sonnenstrahlen stärker werden, ermöglicht diese Yoga-Praxis, deine eigene Strahlkraft zu entfachen. Sie fördert eine innere Haltung, die deine individuelle Selbstverwirklichung gedeihen lässt.

Dieser Workshop eignet sich für Level 1-2 praktizierende.