Workshop "Pilates macht dich fit für alle anderen Sportarten" in Bonn Duisdorf

Pilates ist nicht nur ein Workout für sich, sondern auch ein Schlüssel, um in allen anderen Sportarten gesund zu trainieren. Durch die gezielte Stärkung der Tiefenmuskulatur und die Fokussierung auf den Core verbesserst du deine grundlegende Körperstabilität und -kontrolle. Diese fundamentale Verbesserung bildet die Basis für eine gesteigerte Leistungsfähigkeit in nahezu jeder Sportart.

Der Workshop ist für alle Level geeignet.

Bitte bringe, wenn möglich, eine eigene Matte mit.

Wir freuen uns auf dich.

Die Mindestteilnehmerzahl beträgt 4.