Hands On & Adjustment Workshop
Yoga
Workshop
@ Namotoyoga
Unser praxisorientierter Workshop bietet dir eine fundierte Einführung in die Kunst der Yoga Adjustments. Hands On und Adjustments vertiefen deine Sicherheit und das Verständnis für verschiedene Yoga Asanas und deren präzise Ausführung. Unter der einfühlsamen Anleitung von Susann wirst du lernen, wie du andere sicher und effektiv in verschiedenen Asanas unterstützen kannst, sei es beim Handstand, Kopfstand oder anderen Umkehrhaltungen.
Warum sind Hands-On Anpassungen im Yoga so wichtig?Sie ermöglichen nicht nur eine korrekte Ausrichtung, sondern fördern auch ein tieferes Verständnis für die Asanas. Durch gezielte Berührung und sanfte Korrekturen kannst du deinen Schüler*innen und dir selbst helfen, deine und ihre Praxis auf ein neues Niveau zu heben, Blockaden zu lösen und eine größere Wirkung der Asanas zu erlangen.
Für wen ist der Workshop?Für diejenigen, die Yoga unterrichten, bietet dieser Workshop wertvolle Tools, um deine Schüler*innen sicher und unterstützend zu begleiten. Du wirst lernen, wie du individuelle Bedürfnisse erkennst und auf sie eingehst, um eine sichere und bereichernde Erfahrung für alle zu schaffen.
Auch für diejenigen, die kein Yoga unterrichten, ist dieser Workshop von unschätzbarem Wert. Du wirst lernen, dich selbst zu adjustieren und zu korrigieren und ein höheres Maß an Klarheit und Sicherheit in deiner eigenen Praxis zu erreichen. Durch das Verfeinern deiner eigenen Ausrichtung wirst du in der Lage sein, deine Asana- Praxis zu vertiefen.
Welche Asanas üben wir?Wir werden gemeinsam Asanas wie Dhanurasana, den Bogen, als Partnerübung praktizieren, Rückbeugen erforschen, Yin Yoga Übungen genießen und uns der Kunst des richtigen Savasana hingeben.
In beiden Workshops werden wir wichtige Grundasanas sowie verschiedene Asanas aus den Bereichen der Standpositionen, Herzöffner, Umkehrhaltungen, Yin Yoga etc. üben. Die besprochenen Asanas in den Workshops unterscheiden sich, sodass du in beiden Worshops neue Hands On und Adjustment Techniken lernst.
Bist du bereit, deine Praxis zu vertiefen?Dann melde dich an und tauche ein in die Welt von "Hands on & Adjustment"!DetailsWann? Sonntag, 28. April und Sonntag, 05. Mai 2024
Beide Workshops sind einzeln und gemeinsam buchbar.
Uhrzeit? Jeweils 14.00 – 18 Uhr
Lehrerin: Susann
Preis Einzeln: je 99 €
Gesamtticket: 168 €
Datum
Begann am Sonntag, 5. Mai 2024
Mehrere Termine
Ort
Bismarckstraße 41, 70197 Stuttgart
Lehrer:in
Susann
Tickets
99,00 € | Hands On and Adjustment Workshop Sa. 08.06.2024, 14:00 - 18:00 | ||
99,00 € | Hands On and Adjustment Workshop So. 09.06.2024, 14:00 - 18:00 | ||
168,00 € | Kombiticket 05.05. + 08.06. | ||
168,00 € | Kombiticket 05.05. + 09.06. | ||
168,00 € | Kombiticket 08.06. + 09.06. |
Termine
Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen
Datum | Uhrzeit | Ort | Lehrer:in |
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08.06.2024 | 14:00 - 18:00 | Bismarckstraße 41, 70197 Stuttgart | Susann |
09.06.2024 | 14:00 - 18:00 | Bismarckstraße 41, 70197 Stuttgart | Susann |
05.05.2024 | 14:00 - 18:00 | Bismarckstraße 41, 70197 Stuttgart | Susann |
Anbieterinfos
Bewertungen
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