Neurozentriertes Yoga – Beweglichkeit und Kraft entstehen im Gehirn / im Studio

Bei Beweglichkeit und Kraft denken wir oft nur an Muskeln und Faszien. Doch unser Körper wird durch unser Gehirn gesteuert. Dieses bestimmt, wie beweglich und stark wir in jedem Moment sein können. In diesem neurozentrierten Yoga-Workshop explorieren wir die Zusammenhänge zwischen unseren Sinnen, dem Atem und der Körpersteuerung. Lass dich verzaubern von dem Wissen über dein Gehirn und dem Spaß daran, weitere Facetten in deiner Yogapraxis zu entdecken.

Nach einer theoretischen Einführung in das Thema im ersten Teil des Workshops, vertiefen und entdecken wir die Wirkung dieser Zusammenhänge durch eine gemeinsame Yogapraxis, so dass du ganz viel neue Inspiration mitnehmen wirst. Dieser Workshop ist für alle Level geeignet – es ist kein spezifisches Vorwissen notwendig.