Inside Flow am 18. Mai

Du magst dynamisches Fließen zu Musik, die Dich alles andere vergessen lässt? Dann ist diese Yoga-Einheit, abgeleitet von Vinyasa Flow, genau das Richtige für Dich. Eine Stunde im Fluss, es gibt kein Anfang und kein Ende. Eine fliessende Abfolge von Asanas geleitet von dem Atem und moderner Musik. Eine Symbiose aus Tradition und Evolution. Zu moderner Musik wird in dieser Stunde eine Choreographie mit Asanas aufgebaut, in der jede Atembewegung zu einer Körperbewegung führt. Verbinde Atem und Bewegung mit dem Takt der Musik und Deinem Herzensthema. Komm auf die Matte, schwitze, hab Spaß und lass Dich mitreißen. Im Workshop gibt es einen FLOW für....

….für alle mit Yoga Vorkenntnissen. ….Geeignet für Geübte und Fortgeschrittene. ….Einsteiger, die eine besondere Herausforderung suchen