

Somatic Dance mit Alyona Adis
Yoga
Workshop
@ Mindbeats
Level
Intermediate


Somatic Dance ist eine körperbasierte Methode, die Atem, gezielte Bewegungsmuster (Body Keys), Musik und freie Bewegung nutzt, um dein Nervensystem aus dem Dauer-Funktionsmodus zurück in Regulation zu bringen.
Dich erwartet eine Stunde mit Atemtechniken zur Regulation deines Nervensystems, Body Keys aus Somatic Activated Healing™ zur Aktivierung bestimmter emotionaler Muster im Körper, Musik & freies Bewegen, um Stress und Spannung körperlich zu lösen.
Außerdem Momente von Release, Ruhe, Verbindung & Leichtigkeit sowie ein Raum ohne Druck, Leistung oder Bewertung.
Nach der Session nehmen wir uns noch Zeit zum Ankommen. Bei Tee sitzen wir zusammen, integrieren das Erlebte und teilen, was geteilt werden möchte - ganz ohne Druck.
Datum
Sonntag, 21. Juni 2026
Uhrzeit
11:30 - 13:00
(90 min)
Room
Mindbeats Kursraum 1
Ort
Ludwig-Rinn-Straße 8-16, 35452 Heuchelheim
Lehrer:in
Alyona
Über
Tickets
Preis | Name | Tags | Info |
|---|---|---|---|
29,00 € | Mindbeats Mitglieder: Ticket Somatic Dance | ||
35,00 € | Ticket Somatic Dance |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.8
(Noch keine Bewertungen)
Stornierungsbedingungen
Somatic Dance mit Alyona Adis
Datum
Sonntag, 21. Juni 2026
Uhrzeit
11:30 - 13:00
(90 min)
Alyona
Lehrer:in