Workshop: Yin Yoga meets Psychedelic Breath

Ein Workshop zu eintauchen

Im Zusammenspiel von sanften Yin Yoga Haltungen und einer kraftvollen Atempraxis öffnen wir unser Herz und tauchen in tiefe meditative Zustände ein. Dein Körper wird unwillkürlich los lassen, indem du in Haltungen verweilst, verbunden mit dir selbst und deinem eigenen Atem. Aus diesem entspannten Zustand, ganz verbunden mit dir selbst, gehen wir weiter. Du findest im dynamisch Atmen deinen ganz eigenen Rhythmus, wo du innerlich tanzen darfst. Unterstützt durch einen Soundtrack elektronischer Musik.

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Was ist PSYCHEDELIC BREATH®?

PSYCHEDELIC BREATH® ist ein dynamisches Atemritual, designed um außergewöhnliche Bewusstseinszustände zu erkunden, tief ins eigene Selbst einzutauchen und eine intensive Verbundenheit zu erleben.

Die Methode vereint traditionelle Atemtechniken mit den Erkenntnissen aus der Neurowissenschaft.

Auf Grund ihrer Intensität ist die Praxis unter folgenden Umständen nicht empfohlen: bei einer Schwangerschaft, Epilepsie, Schlaganfallrisiko, Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Bluthochdruck, wenn du unter Psychosen oder einer klinischen Angststörung leidest, bei Panikattacken, bei hohem Augeninnendruck oder im Fall einer Netzhautablösung und bei akuten oder heilenden Verletzungen rund um den Atemapparat.