SALT & SOUL
Yoga
Workshop
@ Yoga-Momente by Tanja Schmidt
Gönn Dir diese 75-minütige Auszeit, die Deine Erholung maximiert. Die Stunde ist ganz Dir gewidmet, um Körper und Geist nach der Woche sanft und effektiv zu erholen.
Was Dich in dieser Stunde erwartet:
Salz trifft Aroma: Wir verstärken die heilsame Wirkung der Salzinhalation durch den gezielten Einsatz ätherischer Öle. Dein Atem wird geöffnet, Dein Geist beruhigt.
Sanfte Lösung: Wir nutzen Atemübungen (Pranayama) und achtsame, sanfte Yoga-Übungen, um Verspannungen zu lösen und Deinen Körper optimal vorzubereiten.
Yoga Nidra (Der Schlaf des Yogi): Der krönende Abschluss bildet eine ausgiebige, geführte Tiefenentspannung. In diesem Zustand zwischen Wachheit und Schlaf regenerierst Du auf körperlicher und mentaler Ebene.
Nutze die klare, antibakterielle Luft des Salzraumes für Dein persönliches Wochenend-Reset!
Datum
Freitag, 28. August 2026
Uhrzeit
18:00 - 19:15
(75 min)
Room
Salzbeach 1
Ort
Lendringser Hauptstraße 50, 58710 Menden (Sauerland)
Lehrer:in
Tanja
Tickets
Preis | Name | Tags | Info |
|---|---|---|---|
30,00 € | Salt & Soul |
Anbieterinfos
Bewertungen
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Stornierungsbedingungen
Bis 8 Tage vor Kursbeginn können Sie gegen eine Gebühr von 10 Euro stornieren. Bei kurzfristigeren Absagen bitten wir Sie, für Ersatz zu sorgen. Andernfalls ist eine Rückerstattung nicht möglich. Wir danken für Ihr Verständnis!