BODY WORKSHOP: FLOW - Eintauchen in den Fluss der Bewegung

Im Fokus dieses Workshops steht die Erkundung und Aktivierung unserer Körperintelligenz und den natürlichen Bewegungsmustern darin. 

Vielleicht kennst Du das ja auch, wie eckig und kantig Du Dich z.B. beim Aufstehen manchmal fühlst oder auch wenn Du in einer Yogastunde einen bestimmten Bewegungsablauf machst. Irgendetwas fühlt sich da nicht stimmig an. 

So widmen wir uns im ersten Teil des Workshops dem Erkunden der „natürlichen“, d.h. durch unsere Physiologie bestimmte Bewegungsmuster, die in uns allen angelegt sind. Wenn wir in den Fluss dieser Bewegungen kommen, empfinden wir eine tiefe innere Stimmigkeit und werden hier und da von uns selbst überrascht, wie leicht und angenehm wir uns dabei fühlen. 

 Auch wenn diese Bewegungsabläufe in uns angelegt sind, fallen sie uns manchmal durch unsere körperlichen Blockaden oder nicht integrierten Reflexmustern schwer. Die frohe Botschaft aus dem Yoga stimmt auch hier: Veränderung ist möglich. 

Der Workshop regt unsere innewohnende Körperintelligenz an und bringt in den Fluss, was vielleicht noch blockiert oder festgefahren ist. 

Abgerundet wird der Tag durch ein tiefenentspannendes Klangbad, bei dem Dich Klänge, Geräusche und Töne in einen Zustand der tiefen Entspannung und Erholung führen. Das Klangbad wird von dem Musiker Kai Wohland geleitet. 

Der Workshop ist für alle geeignet, hier ist auch keinerlei Yogaerfahrung nötig.

Workshopleitung: Marion Glöggler, Zert. Yogalehrerin und Kai Wohland, Musiker, Schreiner, Lebenskünstler und ein geschätzter Freund. 

​​Anmeldung: Schreibe direkt eine Mail an uns oder buche den Workshop über unser Buchungssystem Eversports unter "Workshops"