Yin Yoga & Soundbath

Yin Yoga, Sound & Aromapressur – Hingabe

In dieser besonderen Yin Yoga Stunde widmen wir uns dem Thema Hingabe.

Hingabe bedeutet nicht aufzugeben. Sie lädt uns vielmehr dazu ein, den ständigen Wunsch nach Kontrolle für einen Moment loszulassen und dem Leben mit mehr Vertrauen zu begegnen. Manchmal entsteht genau dort, wo wir aufhören festzuhalten, ein Gefühl von Leichtigkeit, Frieden und innerer Freiheit.

Durch sanfte, länger gehaltene Yin Yoga Positionen schaffen wir Raum, um Spannungen im Körper zu lösen und den Geist zur Ruhe kommen zu lassen. Begleitet werden die Asanas von ausgewählten ätherischen Ölen und einer wohltuenden Aromapressur, die dich dabei unterstützen können, loszulassen und wieder mehr bei dir selbst anzukommen.

Zum Abschluss tauchst du in die harmonischen Klänge eines Soundbaths ein. Die Schwingungen der Kristallklangschalen und Klanginstrumente laden dich ein, noch tiefer in die Entspannung einzusinken und dich von den Klängen tragen zu lassen.

✨ Eine Einladung, nichts erreichen zu müssen.

✨ Eine Einladung, dem Moment zu vertrauen.

✨ Eine Einladung zur Hingabe.

Wir freuen uns darauf, diesen besonderen Raum mit dir zu teilen.

Ramona und Sabine

🧘‍♀️ Yin Yoga

🎶 Soundbath

🌿 Ätherische Öle

Eine Auszeit für Körper, Geist und Seele.

Während der Yin Yoga Praxis werden Klangschalen gespielt. Durch das Soundbath können weitere positive Aspekte zu den Übungen hinzukommen wie:

- Zugang zu innerer Ruhe und Frieden- Fähigkeit den Geist zur Ruhe zu bringen- Stressreduktion- verbesserter Schlaf- Vertiefung von Traumfähigkeit 

Was sind ätherische Öle?

Ätherische Öle sind hoch konzentrierte natürliche Verbindungen, die in einer Vielzahl von Pflanzen enthalten sind und dort gebildet werden. 

Ätherische Öle können auf unterschiedlichen Wegen in den Körper gelangen, die wichtigsten Wege sind die Nase und die Haut, dort können sie ihre Eigenschaften ideal entfalten und positiv auf den Körper wirken.

Ätherische Öle wirken körperlich und auch emotional.

Damit du den Workshop zuhause nachwirken lassen kannst, bekommst dein kleines Fläschchen Aromaöl sowie eine Inspirationskarte als Geschenk.

2 Stunden Workshop 38€

bitte nicht an Soul Yoga bezahlen. Du bekommst eine Rechung von Ramona und Sabine.