Workshop: Aerial Yoga - Happy Hips (alle Level)
Aerial Yoga
Workshop
@ Aerial Loft
Hinweis zur Bekleidung: Lange bequeme Hose/Leggings und T-Shirt mit Ärmeln! Dazu Wasser und Handtuch einpacken :)
Schwerelos Yoga im Tuch zu üben. Egal ob für Yoga geübte oder totale Neulinge, diese zusätzlich Dimension schafft Flexibilität, Leichtigkeit, Kraft, Freude und Entspannung. Dabei ist Aerial Yoga, wie Yoga auf der Matte, mal ruhig, restorativ und entspannend – kann aber auch verspielt, dynamisch und kraftvoll sein.
Es geht um Kontrolle abgeben und viel um Vertrauen, mal die Perspektive wechseln und den Mut haben seine eigenen Grenzen zu überschreiten. Aerial Yoga ist eine bunte Mischung aus allem mit jeder Menge Spaß und Freude.
Aerial Yoga hat eine positive Wirkung auf das Nerven und Lymphsystem und eine harmonisierende Wirkung auf Körper und Geist. Es werden alle Muskelgruppen und auch die Tiefenmuskulatur angesprochen. Positiver Nebeneffekt: Im Tuch gibt es die Faszienmassage gratis dazu und das Gleichgewicht und das Gefühl für die Schwerkraft wird ebenfalls geschult.
Datum
Sonntag, 26. Mai 2024
Uhrzeit
10:30 - 12:00
(90 min)
Verfügbarkeit
5 übrig
Room
Aerial Hoop / Aerial Yoga / Yoga (1 Stock)
Ort
Solitudestraße 48, 71638 Ludwigsburg
Lehrer:in
Katja
Über
Preise
27,00 € | Einzelticket | |
27,00 € | DropIn (90min) -> 10er (165€|3Monate) oder 20er (300€|6Monate) Blockkarten bitte via Mail |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.9
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Stornierungsbedingungen
5 Tage vor Beginn