Eine Reise durch unsere Chakren Kundalini-Yoga für Einsteiger und Fortgeschrittene

Hast du schon einmal etwas von Kundalini-Yoga gehört? Es wird auch das Yoga des Bewusstseins genannt. In diesem 7-teiligen Workshop beginnen wir ganz am Anfang! Du wirst die Grundlagen und die wichtigsten Elemente des Kundalini-Yoga kennenlernen und wir werden uns unseren 7 Chakren einzeln und liebevoll widmen. Die Chakren beeinflussen unsere Wahrnehmung, Gefühle und Entscheidungen. Sie wirken sich auf das Fließen und die Art unserer Gedanken aus. Jedes Chakra steht an einem Morgen mit speziellen Übungen und Meditationen sowie seinem Wesensmerkmal ganz im Mittelpunkt unserer Praxis. Der Raum für Fragen, Reflektion und Austausch ist geöffnet. „Gehe in Dich und höre auf Deine innere Stimme. Jede Frage hat eine Antwort. Deine Seele ist voller Weisheit und kennt bereits den Weg.“ Yogi Bhajan

Dieser Kurs findet bei einer Mindestteilnehmerzahl von drei Personen statt. Du kannst bei Bedarf auch Online an diesem Kurs teilnehmen.