The Art of Meditation with Eric Bennewitz (bei Check-In via USC/Wellpass/Hansefit/Classpass, bitte Top-up-Ticket auf Eversports buchen)

Bei Check-In via USC/Wellpass/Hansefit/Classpass, bitte Top-up-Ticket auf Eversports buchen: Ein Check-In via USC/Wellpass/Hansefit/Classpass ermöglicht dir, ein vergünstigtes Ticket (44€) für das Special auf Eversports zu erwerben. 

A Workshop on the Art of Meditation

Before beginning a meditation practice, it helps to have a simple map: a set of techniques that guide you inward toward the same destination we all share – the true Self. There is no one-size-fits-all approach. You have the freedom to shape your practice in the way that supports you best.

Workshop Structure

In this workshop, you’ll explore and practice a variety of meditation techniques in a supportive group setting. By experiencing different methods firsthand, you’ll discover what resonates with you and gain the clarity to build (or refine) a sequence of techniques that supports every stage of your meditation journey.

Who Is This Workshop For?

Whether you’re new to meditation or already experienced, you’ll leave with practical tools, renewed confidence, and a clearer sense of how to create a practice that truly fits you. From there… the magic unfolds.

Looking forward to support you on your way

Eric

(German Version)

Ein Workshop über die Kunst der Meditation

Bevor du mit einer Meditationspraxis beginnst, hilft es, eine einfache innere Landkarte zu entwickeln - eine Orientierung, die dich nach innen führt. Diese entsteht aus verschiedenen Techniken, die du zu deinem ganz persönlichen Weg verbindest. Das Ziel bleibt für alle dasselbe: die Rückkehr zu deinem wahren Wesen. Doch der Weg dorthin ist individuell. Es gibt keine Meditationstechnik, die für alle passt. Du hast die Freiheit, deine Praxis so zu gestalten, dass sie sich für dich stimmig anfühlt - und darin liegt etwas Wunderschönes.

Aufbau des Workshops

In diesem Workshop lernst du unterschiedliche Meditationsmethoden in einer unterstützenden Gruppenatmosphäre kennen. Du kannst verschiedene Ansätze ausprobieren und direkt spüren, welche Praktiken dich besonders ansprechen. So gewinnst du Klarheit und Inspiration, um deine eigene Meditationspraxis bewusst und individuell aufzubauen oder zu vertiefen - eine Praxis, die dich Schritt für Schritt in mehr Ruhe und Präsenz führt.

Für wen ist dieser Workshop geeignet?

Ob du gerade erst beginnst oder bereits Erfahrung hast: Du erhältst Techniken für verschiedene Meditationsphasen und stärkst dein Vertrauen, eine Praxis zu entwickeln, die wirklich zu dir passt. Von dort an … entfaltet sich die Magie.

Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten.
Eric