Yin Yoga Training

Inner Soma" ist eine 30-Stunden somatische Yin Yoga Ausbildung. Es ist eine tiefgreifende Reise zu Dir selbst.
Als erfahrene Lehrerin in Somatic Yin Yoga, Embodiment und Bewusstseinsarbeit, wird Liz Ehrenecker Dich durch Deine Praxis führen. Durch wertvolle Tools und Praktiken möchte sie Dir den Einstieg in Somatic Yin Yoga und dadurch in Deine Innenwelt ermöglichen.

In dieser Ausbildung erwartet dich kein Yin Yoga Ansatz der Traditionell Chinesischen Medizin.
Vielmehr wollen wir durch die Verschmelzung Somatischer Praktiken sowie Body-Mind-Centerin Techniken eine klare Verbindung zu unserem Soma und damit unserem Körper herstellen. In diesem Training wirst du lernen, wie Du Deine Yin Praxis individuell gestalten und anpassen kannst, um eine tiefe Verbindung zu dir selbst aufzubauen. Du wirst dich hierbei selbst erleben, was überraschend sein kann.

Es geht vor allem darum, das Hier und Jetzt zu spüren, es wahrzunehmen, es zu verarbeiten und die Erkenntnisse sowie Räume, die Du kreierst und erfährst, zu verinnerlichen. Dein Weg in der Praxis darf sich stetig verändern, neue Richtungen einschlagen und neue Orte erkunden. Liz wird Dir die nötigen Tools vermitteln, um Dich auf diesem Weg zu unterstützen.

Die "Inner Soma" Ausbildung ist eine ganz besondere Erfahrung. Sie zeigt Dir neue Ansätze, eine Yin Yoga Klasse anzuleiten. Du wirst tiefe Einblicke in Deine eigene Yin Praxis und über Dich selbst erhalten. Diese Zeit soll zu einer strahlenden und besonderen Erfahrung für Dich werden, aus der Du mehr mitnimmst als nur ein Zertifikat. Genieße diese Reise zu Dir selbst und erlaube Dir, unbekannte Orte deiner selbst kennenzulernen.

Somatic Yin Yoga ist eine meditative Yoga-Form, bei der dein Körper pure Freiheit auf der Matte erlebt und Körperhaltungen als ein Ort der Erfahrung angesehenen werden. Diese Art Yin zu erleben, nimmt dich mit auf eine individuelle Reise. Eine Reise von deiner Außenwelt in deine Innenwelt & damit in ein bewusstes Leben.

Inhalt Inner Soma Ausbildung:

- Einführung & Herkunft Somatic Yin Yoga

- Einfluss auf unser Leben & die Lehre

- Fundamentales Bewusstsein – body & mind connection

- Somatic Yin Yoga – the foundations

- Somatic Teachings – the art of holding space

Zertifizierung

Die Immersion umfasst 30 Kontaktstunden. Nach Abschluss erhält jede:r Teilnehmer:in ein Zertifikat, das eine Weiterbildung nach Yoga Alliance beurkundet (RYT).

Ausbildungsleitung
Liz ist freiberufliche Yogalehrerin, Mentorin & Veranstalterin von Yoga Retreats. Ihre Expertise ist es, durch die Kombination von fließenden Bewegungen und Embodiment sowie das Eintauchen in die Stille das Bewusstsein ihrer Schüler:innen zu fördern und Geist-Körper-Verbindung in jeder Dimension aufzubauen. Von Innsbruck ist sie Anfang 2023 nach München gezogen und teilt hier nun ihre Leidenschaft mit den Yogis vor Ort und mit ihrer Online Community. Emotional, laut, humorvoll, wahnsinnig, naturverbunden und freiheitsliebend – so wird sie gerne beschrieben. Ihr ist es wichtig, positiven Einfluss auf ihre Kund:innen & Mitmenschen zu haben. Moderne Spiritualität lehrt, teilt und lebt sie. Dabei steht sie für bestimmte Werte – Vitalität, Verbundenheit & Lebensfreude. Diese vertritt sie bei all ihren Arbeiten.

ZEITEN:

Donnerstag, 05.09.24 I 13:00-17:30 Uhr
Freitag, 06.09.24 I 8:30-12:30 & 13:30-17:30 Uhr
Samstag, 07.09.24 I 8:30-12:30 & 13:30-17:30 Uhr
Sonntag I 8:30-12:30 & 13:30-17:30 Uhr

KOSTEN:

early Bird, bei Anmeldung bis 30. Mai 2024 I 590,- €
danach 650,- €