Strappy Yin Yoga

"Using props reminds me of an important lesson. We don’t have to carry the weight of the world all on our own".Unknown 

In diesem Yin Yoga Special lassen wir uns auf kreativer Weise von Yogagurten unterstützen. Durch die Anwendung des Gurtes bekommen wir ein Gefühl nicht alles alleine tun zu müssen. Ohne große Muskelanstrengung können wir uns ganz auf das Loslassen einlassen, tiefer in den Haltungen ankommen oder mehr Leichtigkeit einladen. 

Zum Abschluss genießen wir ein langes Shavasana.