Pole Fitness Workshop for Beginner Level

In diesem Workshop lernt ihr den Trendsport 'PoleDance' kennen. Gezeigt werden euch die Basics zur Haltung an der Stange - SchrittTechniken & natürlich ein paar Figuren & Kombinationen, welche zum einsteigen gut geignet sind. In diesem Workshop geht es hauptsächlich darum ein erstes Gefühl für den Sport mit der Pole 'Stange' zu bekommen... Es geht um Spaß und gute Laune! Ihr braucht keine Athletinnen sein um am Workshop teilzunehmen. Es geht darum sich einfach einmal auszuprobieren. Ihr werdet allerdings schon gleich einen Eindruck bekommen, wie so eine Kursstunde bei uns abläuft und was euch ungefähr erwarten wird. Mitbringen dürft ihr eine kurze Hose & eine bruchfeste Trinkflasche. Wenn ihr möchtet auch ein Vorhängeschloss für den Spind. Wir freuen uns auf euch!

• Falls der Workshop schon ausgebucht sein sollte, schreibe uns gerne eine Mail an kontakt@ananda-fit.de und lass dich auf die Warteliste setzen - Vielleicht hast du noch Glück ; )