Die Hüfte bewegt Dein Leben! - VOR ORT

Mit einer „weichen" Hüfte gehst Du leichter durchs Leben. Die Hüfte ist nach dem Kniegelenk das zweitgrößte Gelenk unseres Körpers. Sie ermöglicht einen aufrechten Gang und die Beweglichkeit des Beins. Der ganze Körper wird durch die Hüfte stabilisiert. In dem Workshop erhältst Du eine eine Einführung in die intensive yogische "Hüftarbeit", durch den ganzheitlichen Yoga geprägt und an Deinen Körper angepasst.

Workshopleiterin: Nancy Gittner ist langjährige Yogalehrerin (BYV) und passionierte Reiterin. Neben den regulären Yogakursen unterrichtet sie daher besonders gerne "Yoga für Reiter:innen", das sie entwickelt hat.