Yin Yoga, Aromatherapie und Klang - Element Holz - Detox im Frühling

Ich bin Yogalehrerin und Heilpraktikerin mit Schwerpunkt auf Yogatherapie und traditionelle chinesische Medizin (TCM). Ich habe 2014 in einer schwierigen Phase meines Lebens zum Yoga gefunden. Yoga hilft mir seitdem präsent und fokussiert im Hier und Jetzt zu sein, mich zu spüren, nach innen zu hören und zu erkennen was im Leben wirklich wichtig ist und was ich gerade brauche. Für mich ist die Zeit auf der Matte ein wertvolles Geschenk. Die TCM hat mir geholfen wieder in Balance zu komme und mich kraftvoller und gesünder zu fühlen. Yin Yoga ist für mich die perfekte Verbindung von beiden Welten. Es ist eine Zeit der Stille, des nach innen Hörens, des Loslassens und der Erdung. Meine Yin Yoga Stunden fokussieren auf Ruhe und Regeneration und die Herstellung eines körperlichen und seelischen Gleichgewichts. Ich zeige euch hier auch Möglichkeiten wie ihr euch selbst behandeln könnt. Mehr Informationen über mich und meine Arbeit unter https://therapie-5elements.de/ Ich freue mich auf euch!