Stretching Hypnose mit Julia in Quierschied

Die Stretching-Hypnose kombiniert Dehnübungen mit dem wundervollen Werkzeug der

Hypnose. Dein Geist wird so optimal auf die kommende Dehnung deiner Muskeln

vorbereitet.

Zu Beginn des Workshops versetze ich dich in einen hypnotischen Zustand. Dein kritischer

Verstand wird schlafen gelegt und über kraftvolle Bilder und Vorstellungen erschaffst du das

für dich passende Mindset für diese und künftige Dehneinheiten.

Sobald die Grundsteine gelegt sind beginnen wir mit sanften, einfachen Dehnübungen. In

diesem Teil der Stretchinghypnose geht es vor allem ums Loslassen. Du darfst alle

Verhärtungen und Verspannungen in deinen Muskeln, aber auch alle Emotionen, die sich

hier über die Jahre festgesetzt haben, loslassen. Auf diese Weise lassen sich emotionale

Blockaden in den angegangenen Regionen lösen und durch die tiefe Entspannung erlauben

dir deine Nerven einen größeren Bewegungsradius.

Die Stretchinghypnose ist etwas für dich, wenn...:

Du viel Stress hast und einfach nur entspannen möchtest

Du mit Stretching auf dem Kriegsfuß stehst und denkst du bist unbeweglich

Du seit längerem trotz regelmäßigem Dehnen auf der Stelle trittst und gefühlt keinen

Fortschritte mehr machst

Du Stretching liebst und es mal auf eine andere Art und Weise erfahren möchtest

Du schon immer mal eine Hypnose ausprobieren wolltest

Du einfach Bock hast was Neues auszuprobieren

kleine Zusatzinfo:

Wie bei jeder Hypnose passiert nur das, was du auch wirklich zulässt. Du entscheidest, wie

tief du dich entspannst und wie sehr du dich auf das Erlebnis einlässt. Alles geschieht in

deinem Tempo <3

Ich empfehle dir, dir an diesem Tag Zeit für dich zu nehmen und flexibel zu sein. Jede

Hypnose "arbeitet in dir nach". Die Auswirkungen sind von Person zu Person

unterschiedlich. Du kannst danach voller Energie, verpeilt und emotional oder wie immer

sein. Hilfreich ist es, wenn du dir einfach erlaubst zu sein und dich, egal in welchem Zustand,

liebevoll unterstützt.

Ich freu mich auf dich,

deine Julia