Mama Walk - Eine Auszeit im Wald

in einer kleinen Gruppe gönnen wir uns eine entspannte Zeit in der Natur. Es erwarten dich Achtsamkeitssübungen, Pranayama (Atemübungen) sowie Yogaasanas.

Waldbaden ist gesund, es kräftigt das Immunsystem und baut Stress ab.

ich freue mich auf dich und auf wundervolle gemeinsame Erfahrungen