Chakra Yoga - Gesamtworkshop

Wir begeben uns auf eine Reise durch die 7 Hauptchakren.

Du wirst verstehen, greifen und spüren lernen, was Chakren überhaupt sind und wie sie in dir (und darüber hinaus) wirken.

Dieser Workshop schenkt dir Erkenntnisse über deinen Körper, deine persönliche Entwicklung, deine Empfindungen und dein Energiesystem. So kannst du die Zusammenhänge klarer verstehen und einordnen. Du erhältst quasi einen Schlüsselbund, mit dem du die Tore zu der inneren Weisheit deines individuellen energetischen Körpers öffnen kannst.

Wir nähern uns der Chakrenlehre durch Wahrnehmung und Bewegung des Körpers - nur so findest du den passenden Schlüssel 

Der Workshop bietet eine Mischung aus theoretischem Input und einer Yoga Praxis mit Elementen aus dem Vinyasa und Yin Yoga, Meditation, Atemtechniken und Klang. 

Vor allem wirst du in diesem Kurs durch den Ansatz des Embodiments erfahren, wie du das Wissen zu den Chakren für dich individuell nutzen und in dein Leben integrieren kannst, um innere Blockaden zu lösen, Balance zu finden und deine Lebensenergie zum Fließen zu bringen.