Yin Yoga workshop

Yin Yoga Workshop - "Inneres Licht und Erdung"

„Wenn du langsam gehst, kommst du schneller an.“ In diesem Yin Yoga Workshop widmen wir uns durch eine anfängliche Gehmeditation unseren Füßen, unserer Erde und somit dem Grund auf dem wir existieren. Wir reflektieren über Journellingfragen unser Jahr 2024 und erden unseren Geist und Körper mit ätherischen Ölen. Die Yin Yoga Sequenzen werden dich durch Vorbeugen entspannen und stärken, um dich im geschützten Rahmen zu deinem inneren Licht zu führen. Finde deine Ruhe und lasse los zu einer abschließenden Kerzenmeditation.